レビュー
- RELEASE: 2017.02.15 11:05
スマイル&リラックス便り☆古川店
みなさんこんにちは!スマイル&リラックスです☆
昨日はバレンタインデーでしたね☆チョコレートを食べた方も多かったんじゃないでしょうか??
そこで今回のテーマは「チョコレートの効能」です!
チョコレートに含まれる主な成分は【カカオポリフェノール】【カカオプロテイン】です☆
【カカオポリフェノール】…抗酸化作用
☆血圧の低下
☆動脈硬化予防
☆抗ストレス
☆美肌効果
☆アレルギーの改善
☆脳の活性化
【カカオプロテイン】…整腸作用
☆便通改善
チョコレートは太る!と思われがちですが、カカオ豆に含まれる脂肪は良質で、直接太ることには繋がらないそうです♪
問題は含まれる砂糖とカロリーが高いこと!やはり食べ過ぎは要注意ですね(^_^;)
カカオ含有量が多いチョコレートほど効果は高く、1日25グラムほどが良いそうです☆
いかがでしたか??それでは、みなさんのご来店をお待ちしております!