クーポン
トライアルレッスンクーポン
条件
- 姿勢分析→カウンセリング（20分）→体験レッスン(40分)
提示
- 予約時
有効期限
- 2019.05.31
1件 1～1件を表示しています。
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■PERSONAL MEMBER パーソナル会員コース 女性 K様
ヒップアップと聞くと若い人がやるトレーニングでしょ？
と思う方が多いもしれませんが…街中で歩いている人を想像してみてください。
ご高齢でも元気にスタスタ歩く方と、猫背でペタペタ歩く方のお尻では
どちらがヒップアップしていると思いますか？
正しく立ったり、歩いたりするには、お尻の筋肉が正しく機能することが大切です。それはお尻の筋肉（抗重力筋）が重力に逆らい正しい姿勢を保つための筋肉だからです。見た目がキレイになるだけでなく、痛みや違和感などの障害予防にも効果的です。