【体質改善にもオススメです☆】
入会する前に体重85キロ、コレステロール値は298ありました。
カカザン腹式呼吸運動のおかげで1カ月で6KG減り、5カ月後23KG減り、コレステロール値は142へ、中性脂肪320から120、体温も0.5℃上がりました。内臓脂肪10.2%減り、骨格筋量5.3%増え、腰痛、ひざ痛が改善されました☆痩せたい一心で入会したのですが体質まで改善され本当に感謝しています! |
お腹の血行を良くして腸の働きを活発にするので、便秘も治ると同時に、体内の老廃物の排出を助けてくれる。汗の質の違いを実感!脂肪を燃焼させ代謝の良い体を作る。太りにくい体質に改善される
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